Il n’y a pas un couple qui, à un moment ou un autre, n’a pas vécu une relation conflictuelle. À moins que le couple ne soit réellement sur le point d’éclater c’est un sujet dont peu de conjoints aiment parler en public. Cependant, on peut se poser la question sur le rôle, le sens et la place que l’on doit donner à ces périodes de tensions entres des êtres qui sont normalement unis par un lien d’amour.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

Tous les thérapeutes et les spécialistes en relation de couple sont du même avis à ce sujet, c’est-à-dire que les chicanes ou les disputes de couple ne sont pas toutes négatives.

Si la violence physique ou psychologique ne s’en mêle pas, elles permettent souvent de faire tomber les tensions et mettre le doigt sur des divergences qui peuvent être finalement réglées très facilement. « Vider son sac » suivant l’expression populaire, est à bien des égards, un moyen de se retrouver. C’est dans ce sens là que l’on peut dire que les chicanes dans un couple peuvent être bénéfiques.

Même si les chicanes entre conjoints sont parfois considérées comme « bénéfiques », il est cependant recommandé et préférable d’éviter d’en arriver là. Pour ce faire, il faut d’abord chercher à identifier les raisons qui sont à l’origine des disputes et adopter une attitude qui vise à désamorcer et éviter ces conflits. Pour les éviter, on peut avancer qu’il y a une règle d’or à respecter.

En effet, les chicanes entre conjoints naissent généralement quand ils gardent  en eux des blessures faites volontairement ou involontairement à l’un ou à l’autre. Ne rien dire, c’est en quelque sorte accepter la situation. Il ne faut donc pas attendre, pour en parler, sinon la pression va monter intérieurement chez la personne blessée et elle ne pourra plus faire autrement que d’exploser. Pour désamorcer une chicane éventuelle, il faut être capable de dire à son conjoint ce que l’on aime, sans pour cela lui faire des reproches ou l’agresser verbalement. En étant capable de procéder ainsi, il n’aura pas l’impression d’être attaqué et alors il n’aura pas besoin de se défendre, donc de rentrer dans une situation conflictuelle qui laisse toujours des ressentiments d’un coté comme de l’autre.

En conclusion, on peut dire que la règle d’or pour désamorcer une querelle dans un couple reste et restera toujours la bonne volonté que chacun des partenaires investit et investira dans sa relation. L’amour est quelque chose qui se cultive.

Sur ce, que vous soyez ici en Floride ou au Québec, je vous dis à la semaine prochaine, en vous espérant heureux et en santé.