Le propre de l’être humain est de communiquer et il peut le faire de différentes façons et à différents niveaux. Sur le plan de la communication verbale, le dialogue est une de ces façons et il se définit comme une rencontre entre deux personnes qui décident de communiquer en mettant en commun certaines idées. Par le fait d’échanger, il est possible d’arriver à une meilleure connaissance de l’autre et donc de mieux le comprendre. Pour arriver à de bons échanges et ne pas bloquer le dialogue, il faut cependant être capable suivant l’expression populaire de se vider le cœur et surtout ne pas fuir.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

Se vider le cœur :

Quand dans une relation de couple, par exemple, un des conjoints a des interrogations, rien n’est plus bénéfique qu’une bonne discussion avec le partenaire. Cependant, il est fréquent que cela bloque et que la personne ait beaucoup de difficultés à faire ce genre de mise au point. Bien souvent, elle refuse inconsciemment de s’engager dans une bataille surtout si cela touche le domaine affectif. En agissant ainsi, on peut dire qu’elle fait preuve de dépendance affective et ce n’est pas en gardant en elle des frustrations diverses qu’elle va bâtir une relation amoureuse plus dynamique et plus harmonieuse. En effet, si elle veut que son amour pour son conjoint soit radieux, il faut, suivant l’expression, qu’elle arrive à se vider le cœur et lui dire tout ce qui ne va pas dans la relation. Cela demande beaucoup de courage et de diplomatie, mais les résultats sont souvent surprenants quand on a des réponses et que l’on met fin à ses doutes.

Ne pas fuir :

Nombreuses sont les personnes qui ont peur de la violence verbale et ne savent pas comment réagir pour ne pas en souffrir. C’est une situation complexe et difficile à dépasser, car bien souvent elle prend ses racines dans un mécanisme de culpabilité vécu au moment de la petite enfance et  revécu à l’âge adulte aussi bien dans le couple et la famille que dans le travail. Il est cependant possible de se libérer de cette peur, mais il faut savoir que cela demande beaucoup de volonté et de la persévérance. En effet la personne qui souffre de cette peur doit arriver à ne plus se sentir coupable de façon injustifiée et fuir les situations potentiellement conflictuelles, mais, bien au contraire, elle doit prendre sa place, celle qu’elle n’a jamais su prendre.

Sur ce, que vous soyez en Floride ou au Québec je vous dis à la semaine prochaine en vous espérant heureux et en santé.