Pour qui veut voir les choses positivement, les chances de se refaire une vie ne sont peut-être pas visibles, mais elles existent vraiment. Pour qu'elles se concrétisent, il faut cependant accepter d'y mettre du sien en allant chercher l'aide nécessaire. Je ne voudrais pas banaliser l'effet dévastateur du divorce, mais il faut se dire que les mariages qui s'effritent, c'est une triste affaire qui a pris des airs de contagion depuis les premières confidences qu'on m'a faites à ce sujet. Les personnes qui en sont victimes ne sont pas les seules, car elles ont l'avantage d'avoir à leur portée diverses sources d'entraide, à part des amis, pour écouter. Je pense entre autres à la thérapie individuelle ou en groupe. La guérison passe par la capacité de parler et d'exprimer ce qui ronge l'intérieur : un mélange de tristesse, de colère, de regrets, de frustrations. Aussi le rejet ou la culpabilité, ou les deux à la fois. C'est l'enfer, y'a pas de doute.

Par Isidore Dugas

À tous ceux qu'Edwidge et moi avons soutenus, nous avons toujours préconisé l'absolue nécessité de s'aider soi-même. Pour quiconque sombre dans les méandres d'un divorce, il faut garder la force et l'humilité de reconnaître qu'on a besoin d'aide.

Il est sage de s'entourer de l'appui nécessaire pour articuler ses malheurs et rebâtir son estime de soi. La prière fait aussi des miracles. Apprivoiser la solitude et la mettre de son bord en s'examinant de près, méditer sur des messages positifs d'autosuggestion, ce n'est pas dangereux non plus. Je vous propose une formule de base, au cas où...

• Je ne m'inquiéterai pas à cause de toi.
• Je ne serai pas malheureux (se) à cause de toi.
• Je ne craindrai pas l'avenir à cause de toi.
• Je ne m'exilerai pas à cause de toi.
• Je n'abandonnerai pas mes études à cause de toi.
• Je ne refuserai pas l'amour à cause de toi.
• Je ne cesserai pas de m'aimer à cause de toi.
• Je continuerai d'aimer la vie malgré toi.
  

Les mots, surtout dans les épreuves comme les séparations, ont leur place dans le processus de guérison. Les mots accomplissent ce que la violence et la vengeance ne réussiront jamais. Il y a 20 ans, une dame a décidé de s'ouvrir et j'ai eu le privilège d'être là. Je m'en réjouis aujourd'hui. On prétend que tout ce qui arrive dans la vie est pour le mieux, même si par moments c'est si difficile à croire.

Passez une bonne journée, gardez le sourire!
Ne laissez personne gâcher votre vie et votre confiance!
(Cette petite capsule provient du site www.acadie.net)