Vous avez soif de nouvelles expériences? Vous souhaitez voir de nouveaux coins de pays, mais disposez d’un budget limité? Excellente activité physique et bon moyen de découvrir la nature, la randonnée pédestre est tout indiquée pour assouvir vos envies d’aventures.

Une randonnée pédestre, c’est d’abord et avant tout une occasion de découvrir les sous-bois, lacs vierges et flancs de montagne tout en étant éco-responsable. De plus, c’est un sport de plus en plus

populaire dans de nombreux pays, car voilà une activité physique qui peut s’adapter aux besoins de chacun. Les personnes âgées peuvent, par exemple, marcher dans les sentiers d’interprétation de la nature qui sont la fierté des parcs nationaux. Les athlètes, quant à eux, trouveront leur compte en optant plutôt pour les sentiers sauvages et les expéditions de plusieurs jours. La randonnée pédestre demande assez peu d’équipement. Pour une marche de plusieurs heures, il est conseillé d’apporter avec soi dans son sac un vêtement chaud en cas de baisse de température, un poncho pliable en cas de pluie et une trousse de premiers soins de base. De bonnes bottes de marche sont fortement conseillées. Ne quittez jamais sans une grande quantité d’eau et des collations hypercaloriques. Enfin, n’oubliez pas d’avertir votre entourage ou encore les gardes de parc lorsque vous prévoyez vous aventurer pour plusieurs heures afin que l’on puisse organiser des secours en cas de pépin.

À la recherche d’une destination? Commencez du côté des parcs nationaux. Ils renferment plusieurs sentiers balisés pour tous les goûts et niveaux de difficulté. De plus, la plupart offrent également des expéditions de plusieurs jours avec une série de refuges et un service de guide pour les débutants.