Toujours, je continue ma quête vers un mieux-être. Je viens vous partager aujourd’hui la pratique d’un exercice que j’ai découvert il y a quelques années et comme il refait surface depuis quelques semaines avec insistance (trois personnes m’ont transmis un courriel avec l’information), le message est clair. Je dois le pratiquer encore davantage et ne pas tarder à vous le partager.

Par Diane Ledoux

Dans son livre Zéro Limite aux éditions du Dauphin Blanc, Joe Vitale relate comment il était septique lorsqu’il a entendu parler du psychologue hawaïen, Ihaleakala Hew Len, qui a guéri une salle complète de patients aliénés criminels en utilisant un procédé de guérison hawaïen appelé Ho’oponopono. Il étudiait le dossier de chaque interné et regardait en lui-même comment il avait créé la maladie de cette personne. Sans jamais les rencontrer, en regardant le dossier de chaque patient, il travaillait sur lui-même et les patients se mirent à commencer à guérir. Après quelques mois, on permit à certains qui avaient été attachés avec des sangles de circuler librement, ceux qui prenaient des médicaments très puissants, commencèrent à les réduire et ceux qui n’avaient aucune chance d’être relâchés furent libérés. Il a travaillé quatre ans à l’hôpital de l’état.

Mais que faisiez-vous qui amenait ces gens à changer, Joe Vitale lui a-t-il demandé? « Je guérissais la partie en moi qui avait créé leurs problèmes », a-t-il répondu. Joe Vitale a ainsi commencé à réaliser que pour le docteur Len, le Ho’oponopono signifie s’aimer soi-même. Si vous désirez améliorer votre état d’être, vous devez guérir votre vie, dit-il. Nul besoin de vous dire qu’il n’a plus aucun doute et qu’il s’agit d’ailleurs de la raison du livre Zéro Limite.

Le docteur Len a maintenant 70 ans et est considéré comme un grand-père chaman qui vit quelque peu en solitaire. Ho’oponopono signifie rendre droit, rectifier, corriger une erreur, faire ce qui est correct, juste.

L’intellect manœuvre ou dirige et ne peut résoudre les problèmes. Avec le Ho’oponopono, il n’y a pas de faute. Il ne faut pas chercher le pourquoi du problème, ni d’où vient la faute. Lorsque l’on vit un malaise quelconque par rapport à une personne, un événement ou encore un lieu, laissons le processus de nettoyage agir en demandant à Dieu de nettoyer en nous ce qui contribue à ce problème. Utilisons la série de phrases suivantes et affirmons : « Je suis désolé. Pardonne-moi. Je t’aime. » Je te remercie. Il n’existe aucune règle par rapport à l’ordre des phrases. On utilise la série ou même la phrase qui nous convient le mieux.

Lorsque l’on dit « Je suis désolé », on reconnaît que quelque chose a pénétré en nous. En disant « Pardonne-moi », on demande à Dieu de nous pardonner. On demande à Dieu de nous aider à nous pardonner nous-mêmes. « Je t’aime » transmue l’énergie bloquée (qui est le problème) en énergie qui circule et « Je te remercie » est l’expression de notre gratitude, de notre foi que tout sera résolu, pour le bien de tous.

Le docteur Len est d’avis que lorsque l’on voit quelque chose d’erroné dans l’autre, cela existe aussi en nous. Nous sommes tous Un et par conséquent, toute guérison est auto-guérison. Dans la mesure où nous nous améliorons, le monde aussi s’améliore. Assumons cette responsabilité.

« Être 100% responsable est un chemin difficile à suivre. L’intellect cherche toujours quelqu’un ou qu’une chose à blâmer. On cherche à l’extérieur de nous l’origine du problème. Nous ne percevons pas que l’origine est toujours en nous » dit le docteur Len.

« Il est important de comprendre que la personne qui pratique le processus Ho’oponopono ne guérit rien mais permet plutôt à la divinité en elle, qui a tout créé et qui sait tout sur tout, d’annuler les mémoires qu’elle vit comme problème » de continuer le docteur Len. 

Il peut être très utile d’affirmer : « Mes mémoires, je vous aime. Je vous remercie de l’opportunité que vous me donnez de vous libérer, et de me libérer ». L’important est de savoir que nous faisons un avec notre subconscient en demandant à la divinité de nettoyer les mémoires qui, à répétition, produisent les conflits, les problèmes, les blocages d’énergie.

Je vous souhaite un excellent mois de juin et je vous invite à me faire part de ce que vous remarquerez en pratiquant le Ho’oponopono. Bon début d’été.