Il est fréquent de constater que les couples évitent de parler des conflits qui peuvent exister à moins qu'ils ne soient réellement sur le point d’éclater et sur le bord de la rupture. Quelque soit le moment, on doit cependant se poser la question sur le sens qu'il faut donner à ces périodes de tensions entres des êtres qui sont normalement unis par un lien d’amour.

Gérard CHARPENTIER Ph. D.

Psychanalyste et auteur

Tous les thérapeutes et les spécialistes en relation de couple sont du même avis à ce sujet, c’est-à-dire que les conflits dans le couple sont le reflet d'une dynamique relationnelle mal gérée. Si la violence physique ou psychologique ne s’en mêle pas, ils permettent souvent de résoudre les tensions et mettre le doigt sur des divergences qui peuvent être réglées très facilement. « Vider son sac » suivant l’expression populaire, est à bien des égards, un moyen de se retrouver.

C’est dans ce sens que l’on peut dire que les conflits dans un couple peuvent être bénéfiques, mais il est cependant recommandé et préférable d’éviter d’en arriver là.

Pour se faire, il faut chercher à identifier les raisons qui sont à l’origine des disputes et adopter une attitude qui vise à désamorcer ces conflits. Pour y arriver, on peut avancer qu’il y a une règle d’or à respecter. En effet, les chicanes entre conjoints naissent généralement quand ils gardent en eux des blessures faites volontairement ou involontairement à l’un ou à l’autre. Ne rien dire, c’est en quelque sorte bloquer et refouler une situation ou une émotion négative. Il ne faut donc pas attendre, pour en parler, sinon la pression va monter intérieurement chez la personne blessée et elle ne pourra plus faire autrement que d’exploser. Pour désamorcer un conflit éventuel, il faut donc être capable de dire à son conjoint ce que l’on aime ou ce que l'on aime pas sans pour autant l’agresser verbalement.

En étant capable de procéder ainsi, il n’aura pas l’impression d’être attaqué et alors il n’aura pas besoin de se défendre, donc de rentrer dans une situation conflictuelle qui laisse toujours des ressentiments d’un coté comme de l’autre.

En conclusion, on peut dire que la règle d’or pour désamorcer une querelle dans un couple reste et restera toujours la bonne volonté que chacun des partenaires investi et investira dans sa relation. L’amour est quelque chose qui se cultive et se développe.

Sur ce, que vous soyez ici en Floride ou au Québec, je vous dis au mois prochain, en vous espérant heureux et en santé.