Il n’est pas nécessaire de faire de grandes études en psychologie pour savoir  que l’être humain est ce que l’on pourrait qualifier une  « chose » complexe et bien souvent difficile à cerner. Pourtant quand on regarde globalement notre voisin, il semble être comparable à ce que l’on est soi-même si bien que l’on peut penser qu’il va se comporter comme nous, mais il faut bien se le dire, cela est très rarement le cas. Chacun a sa sensibilité, ses émotions, ses motivations, ses joies, ses peines qui font que nos choix de vie diffèrent.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

Les couples qui ont vécu les ravages de l'adultère sont nombreux, mais rares sont ceux qui en sont sortis grandis et plus forts dans leur union.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

Que ce soit l'homme ou la femme qui saute la clôture, le couple ne peut s'en sortir que si la « victime » accepte de pardonner. En réagissant de la sorte, elle a sans aucun doute choisi le chemin de l'amour, mais aussi celui qui est incontestablement un des plus difficiles : celui du pardon. De façon générale, quand un des partenaires du couple accepte de continuer à vivre avec celui qui lui a avoué avoir eu une relation extra conjugale, cela demande de gros ajustements de part et d'autre.

Quand on parle de santé, il n’est pas nécessaire de détenir un diplôme d’études médicales pour savoir que notre humeur et nos émotions jouent un rôle important dans notre condition physique. À notre époque, on définit ces troubles physiques ayant un lien avec le psychique en disant que c’est psychosomatique.

Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

Nos sociétés occidentales présentent généralement le bonheur comme étant le résultat d’une vie harmonieuse en couple et en famille, mais qu’en est-il exactement? Le couple est-il si indispensable ? Y a-t-il des périodes de la vie qui soient plus propices à la vie à deux ou en solitaire? Y a-t-il des âges qui nous prédisposent plus ou moins à la solitude? En dehors des tendances sociales, il faut cependant reconnaître que le désir d’être en couple répond aussi à un mécanisme qui va plus loin que la simple satisfaction de la sexualité, de la création d’une famille ou encore d’une action à deux dans le but de réussir sa vie matérielle.

Par Gérard CHARPENTIER Ph.D.
Psychanalyste et auteur

Trouver le ou la partenaire idéal(e), voilà bien un des désirs les plus universels. C’est une recherche que tout le monde fait, a fait ou fera un jour ou l’autre. Prétendre qu’il y ait une méthode infaillible serait irréaliste, il est cependant possible de définir personnellement quel partenaire idéal on souhaite rencontrer dans sa vie amoureuse.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

De tous temps, les humains ont établi un lien entre le caractère, les émotions  et l’état de santé d’une personne. À notre époque, on définit ces troubles physiques ayant un lien avec le psychique en disant que c’est psychosomatique.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

Le propre de l’être humain est de communiquer et il peut le faire de différentes façons et à différents niveaux. Sur le plan de la communication verbale, le dialogue est une de ces façons et il se définit comme une rencontre entre deux personnes qui décident de communiquer en mettant en commun certaines idées. Par le fait d’échanger, il est possible d’arriver à une meilleure connaissance de l’autre et donc de mieux le comprendre. Pour arriver à de bons échanges et ne pas bloquer le dialogue, il faut cependant être capable suivant l’expression populaire de se vider le cœur et surtout ne pas fuir.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

Se vider le cœur :

Qui, dans son entourage, n’a pas entendu parler d’une personne terrassée par un ACV ou comme on le dit bien souvent par une « attaque » ? Un accident cérébrovasculaire touche de nos jours aussi bien les hommes que les femmes et c’est une atteinte organique grave qui laisse des séquelles bien souvent majeures si la mort n’est pas au rendez-vous.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

Médicalement, un ACV se caractérise essentiellement par des troubles neurologiques causés par des problèmes d’origine vasculaire. Les conséquences sont importantes et peuvent se traduire par une paralysie des membres du côté droit ou gauche et dans certains cas, provoquer également une perte du langage si l’accident à lieu du côté gauche du cerveau.

Faiblesse et fatigue se traduisent souvent par un effet identique dans la vie au quotidien, c’est à dire une certaine forme d’épuisement physique et psychique, parfois les deux en même temps.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

II faut bien se le dire, pour beau-coup, la vie intime n'appartient pas à tout le monde et rares sont les personnes qui débattent librement de ce qui a trait au sexe. Il y a toujours un interdit, une certaine forme de pudeur, des complexes ou de la culpabilité, etc., qui font qu'il est difficile d'en parler et de partager avec un autre ce genre de vécu.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

À l'opposé de cet espace privé, il y a le monde public où la pornographie, notamment le cinéma porno, fait rage. Face à ce phénomène, beaucoup de femmes ne comprennent pas que leur conjoint puisse s'intéresser à ce genre de choses. Pour ces femmes, cela ressemble à une obsession qui appartient davantage aux hommes et qui ne les concerne que de très loin. Elles n'acceptent pas que leur partenaire se laisse aller à une telle débauche.

Pour bien des croyants, qu'ils soient Chrétiens, Juifs ou Musulmans, le monde est régi par deux forces en opposition et en combat permanent, le bien et le mal. On n'a qu'à suivre un tout petit peu l'actualité internationale pour s'en convaincre. Le sujet de cette chronique, vous vous en doutez, n'est pas d'en faire le bilan ; par contre ce qui est certainement plus intéressant, c'est de se demander si une vie avec ou sans spiritualité où la notion du bien et du mal est cependant abordée permet d'avoir une vie différente et un bien-être supérieur. Pour cela, nous devons faire une distinction majeure entre le fait de pratiquer une religion et le fait de vivre spirituellement.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

Même si nous savons tous qu’une vie de couple traverse des aspects différents au cours des années, nous ne savons pas toujours comment les identifier et leur donner un sens. En fait, il faut savoir que nous traversons quatre étapes bien définies.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

- La « phase amoureuse » est celle qui correspond à la toute première. Elle dure environ six à douze mois et se caractérise par ce que l'on peut appeler, le langage des corps. Durant cette période, la sexualité est généralement intense et cimente la relation. Il n'est pas nécessaire de préciser que cette dynamique sexuelle ne s'arrête pas après ces douze mois, car en effet, elle va continuer dans le temps sous d'autres formes.

Un des rôles de la psychologie, est de définir les comportements humains. En ce qui concerne l’exhibitionnisme ou « paraphilie »,  cela se définit avant tout comme une déviation sexuelle. Celle-ci se manifeste essentiellement dans le fait de montrer ses organes génitaux à des personnes inconnues, adultes ou enfants. L’acte se réalise généralement en public, soit dans la rue ou dans des automobiles ou encore dans des espaces spécifiques comme dans le cadre d’une fenêtre.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

Il n’y a pas un couple qui, à un moment ou un autre, n’a pas vécu une relation conflictuelle. À moins que le couple ne soit réellement sur le point d’éclater c’est un sujet dont peu de conjoints aiment parler en public. Cependant, on peut se poser la question sur le rôle, le sens et la place que l’on doit donner à ces périodes de tensions entres des êtres qui sont normalement unis par un lien d’amour.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

Tous les thérapeutes et les spécialistes en relation de couple sont du même avis à ce sujet, c’est-à-dire que les chicanes ou les disputes de couple ne sont pas toutes négatives.

Si l’on se réfère aux spécialistes de la dynamique amoureuse, trois situations pourraient provoquer une diminution, voire même une destruction de la passion des corps dans le couple et même à l’extrême de la sexualité : une vie professionnelle trop intense, une vie de famille étouffante, ou encore une vie sociale trop envahissante.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

En règle générale, pour redécouvrir la passion dans la vie à deux, il faut avant d’entreprendre quoique ce soit, analyser la situation en trois temps.

Pour être capable de combattre et de vaincre la dépendance affective, il faut en comprendre les mécanismes qui sont en fait très simples et qu’on a malheureusement tendance à compliquer. La dépendance affective n’est pas à proprement parler une maladie, c’est tout simplement un état à la fois physique et mental qui affecte plus ou moins le comportement de la personne.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

Voici la définition que l’on peut en donner: On dit d’une personne qu’elle est dépendante affective quand elle a peur de dire à l’autre, le parent, le conjoint ou l’ami, que ce qu’elle vit avec lui ne lui convient pas. Elle a peur de le dire, car elle a peur de perdre l’amour ou l’amitié de cette personne.

On oublie trop souvent que rien n’est fixe et éternel. Tout est en évolution : l’univers, la terre l’humanité, les hommes. La vie, qu’elle soit minérale, végétale ou animale, est un phénomène qui n’a rien de statique et d’immobile.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

Voilà une petite phrase qui sonne bien dans un tribunal, mais qu’en est-il véritablement dans la vie de tous les jours et au quotidien.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

L’engagement de dire la vérité est sans aucun doute moins solennel et l’on peut penser qu’il va directement être relié à l’élasticité de la morale personnelle du sujet. Le principe de l’honnêteté est donc lancé et le problème est de savoir où finit la vérité et où commence le mensonge, notion qui peut varier d’une personne à une autre.

Le monde moderne nous parle des bienfaits de la communication. Les parents, les amis, les professeurs, tous nous parlent de la nécessité de savoir communiquer. Mais doit-on se demander si c'est naturel ? S’il y a des secrets pour y arriver ? Ou encore s’il faut apprendre à communiquer ? Voilà des questions qui attendent des réponses, mais auparavant, je voudrais vous livrer quelques réflexions que j'ai souvent entendues lors de mes consultations et qui définissent en quelque sorte certains fondements de la communication. « Le but de la communication, c'est l'expression de soi, non pas pour heurter l'autre, mais plutôt pour l'informer de ce que nous pensons ou de ce que nous éprouvons. La communication personnelle et intime dans une relation de couple est très importante car elle permet de mieux surmonter certaines épreuves et crises de la vie. »

Vous serez d’accord avec moi, j’en suis convaincu, qu’il est difficile, voire même impossible, de trouver une personne qui n’a pas au moins une fois dans sa vie décidé de donner à la nouvelle année à venir un thème de vie. Janvier, c’est bien connu, c’est le temps des résolutions,  des engagements, des plans d’action pour les 12 mois à  venir pour : maigrir, faire du sport, mettre de l’argent de côté, s’occuper des enfants, développer la communication avec son conjoint, etc.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

Mais voilà, combien de résolutions sont prises de bonne foi et ne sont pas tenues. Les raisons de ces défaites peuvent être nombreuses et toutes aussi valables les unes que les autres. En fait, si on prend des résolutions et que l’on veut les tenir il faut respecter certaines étapes.

Dans cette période de fin d’année où tout le monde se prépare à festoyer, il arrive souvent que certaines personnes se retrouvent isolées à cause de leur retraite. En règle générale, durant toute leur vie, les individus sont en contact quotidien avec plusieurs personnes, ce sont les parents, les amis ou encore les collègues de travail.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

Quel est celui ou celle qui, un jour, n’a pas souffert de maux de dos ? C’est une zone du corps très  importante sur le plan organique, car tout notre influx nerveux passe par la colonne vertébrale. S’il y a un domaine de la santé qui touche tout le monde, c’est bien celui du dos et de la colonne vertébrale. En fait, cette partie du corps est non seulement le reflet de notre condition physique, mais aussi de l’ensemble de nos émotions.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

L’expression bien connue « Cherchez pas Docteur, c’est la tête » pour dire que le mental a une influence sur notre état de santé, traduit avec humour cette réalité que de nos jours, on nomme « maladies » ou « troubles d’ordre psychosomatiques ».

Des chercheurs de l’Université Columbia, à New York ont réussi à mettre en évidence un certain nombre de liens entre la baisse du taux de testostérone et des troubles que l’on retrouve chez les hommes ayant passé l’âge de 50 ans. On sait cependant depuis longtemps qu’à partir de l’âge de 50 ans, les individus de sexe masculin produisent moins de testostérone ; ainsi, il a été établi qu’à 60 ans, un homme synthétise en moyenne deux fois moins de testostérone que lorsqu’il en avait 25 et dans 20% des cas, cette synthèse est très faible. Or, certains récepteurs du cerveau sont très sensibles aux hormones stéroïdes et le niveau de testostérone va jouer un rôle important sur plusieurs troubles que l’on note chez des hommes de 50 ans et plus tels que fatigue et libido moins importante. On note même  que la tendance suicidaire chez les hommes de plus de 60, est de trois fois plus importance que chez les femmes et que cela serait dû à cette chute de testostérone.

Il n’y a pas si longtemps, il n’était pas rare de dire d’une femme qu’elle avait des sautes d’humeur, quelle avait un caractère soupe au lait, qu’elle n’était pas à toucher avec des pincettes ou encore que ce n’était pas le temps de lui parler, etc.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

Or, des chercheurs ont constaté, sans cependant en définir les véritables fondements, que toutes les femmes traversaient quelques jours avant leurs règles une période d’inconfort marquée par une multitude de signes tels qu’une tension mammaire, des douleurs abdominales, de la mélancolie, de la tristesse, des œdèmes, des troubles de la circulation, des maux de tête, des troubles digestifs, etc. provoquant des réactions plus ou moins importantes au niveau du comportement.

Il y a longtemps que les chercheurs et les professionnels de la santé ont démontré que l’on pouvait diminuer les tensions de la vie quotidienne en pratiquant la relaxation ou suivant une expression moderne la méditation, ce qui est pour les spécialistes une expression inappropriée, car la méditation correspond à un état tout à fait différent de celui que l’on connaît lors de la relaxation.

Par Gérard CHARPENTIER Ph. D.
Psychanalyste et auteur

Un des premiers à avoir démontré dans les années 1950 les bienfaits de cette technique de relaxation/méditation est le Dr Schultz, un Américain d’origine Allemande. Technique qu’il a  intitulée «Training autogène ».  Elle permet entre autre de provoquer une détente générale en ralentissant le rythme de la respiration ainsi que le rythme cardiaque et en diminuant les tensions musculaires.