Je commence à avoir la fièvre du CanadaFest. C’est coulé dans le béton, l’événement aura bien lieu lors du week-end du 22 et 23 janvier sur la plage d'Hollywood. 

Si l'on se fie aux résultats des recherches faites par les spécialistes de la santé en général, on peut diminuer les tensions de la vie quotidienne en pratiquant la relaxation ou suivant une expression moderne la méditation. Cependant, il faut faire attention de ne pas mélanger les genres, car la méditation correspond à un état tout à fait différent de celui que l’on connaît lors de la relaxation. Même si 'on peut les associer pour obtenir de meilleurs résultats, il faut éviter de les penser identiques. Un des premiers à avoir démontré dans les années 1950 les bienfaits de cette technique combinée de relaxation/méditation est le Dr Schultz un Américain d’origine allemande. Technique qu’il a intitulée «Training autogène». Elle permet entre autre de provoquer une détente générale en diminuant les tensions musculaires et en ralentissant le rythme de la respiration ainsi que le rythme cardiaque.

Tous ceux et celles qui ont participé au CanadaFest en ont eu plein la vue. Ce fut un succès bœuf dont tout le monde se souviendra sûrement. Assurez-vous de dire à tous vos amis qui n’ont pas pu y venir de surveiller les annonces l’an prochain et de planifier leurs vacances pour y inclure ce merveilleux festival. Les organisateurs qui s’y sont dévoués corps et âme sont toujours réconfortés par le support de la communauté et ils sont très reconnaissants envers tous ceux qui y participent.

Ayant été tellement inspirée par l’écoute du livre audio du docteur Wayne W. Dyer, intitulé Inspiration – L’appel de votre vie, que je viens à peine de terminer, je ne peux faire autrement que d’en faire le sujet de ma chronique.

Ce tournoi au cours duquel le district de la côte sud-est couronne ses champions a eu lieu les 25, 26 et 27 mars au Club de Shuffleboard de Lake Worth.