Lâcher prise, voilà tout un programme, souvent bien difficile à réaliser. Il est bien connu que l’homme moderne vit des pressions importantes venant de toutes parts.  Son travail, sa famille, la société et s’il ne sait pas lâcher prise de façon régulière, on peut penser qu’il se prépare à vivre des troubles physiques ou affectifs plus ou moins importants.

Pourquoi souligner le mois de sensibilisation à l’Alzheimer, en janvier de chaque année? Poser la question c’est y répondre. En effet, environ un demi-million de Canadiens sont atteints de l’Alzheimer, c’est-à-dire une personne sur 13 parmi les 65 ans ou plus. Il s’agit donc d’un problème de santé majeur, qui change radicalement la vie de centaines de milliers de familles lorsque le verdict tombe, et ce, pour des années à venir. 

En ce début d’année, toutes les meilleures résolutions du monde sont prises! On va arrêter de fumer, on va lire les livres qu’on se promet de lire depuis des lunes, on va se mettre en forme… Se mettre en forme? Quand même pas en faisant des sports extérieurs : on gèle, dehors!

Ce mois-ci, non seulement nous continuons notre quête mais nous tenterons de fixer nos objectifs pour la nouvelle année avec une vision nouvelle.

Bronzer sans soleil : voilà le défi qui se pose aux vacanciers des pays nordiques qui prévoient s’envoler prochainement vers des climats plus torrides. Avant de s’exhiber en maillot de bain, nombre d’entre eux se tournent donc vers les crèmes autobronzantes.