Ayant été tellement inspirée par l’écoute du livre audio du docteur Wayne W. Dyer, intitulé Inspiration – L’appel de votre vie, que je viens à peine de terminer, je ne peux faire autrement que d’en faire le sujet de ma chronique.

Lorsque j’ai commencé à écrire cette chronique il y a maintenant plus de 5 ans, je vous ai fait part qu’avant mon arrivée en Floride, j’œuvrais dans le domaine de la santé : massothérapie, alimentation et croissance personnelle.

Mais que fait-elle donc? Nous parler de sirop d’érable en plein été? « Il serait bon qu’elle vienne revivre au Québec un certain temps, question de reprendre le rythme des saisons », vous direz-vous en voyant un tel titre.

Toujours, je continue ma quête vers un mieux-être. Je viens vous partager aujourd’hui la pratique d’un exercice que j’ai découvert il y a quelques années et comme il refait surface depuis quelques semaines avec insistance (trois personnes m’ont transmis un courriel avec l’information), le message est clair. Je dois le pratiquer encore davantage et ne pas tarder à vous le partager.

Elle quitte, mais elle ne quitte pas vraiment.

Par  Diane Ledoux

Depuis janvier, mes chroniques portaient sur des produits ou des services reliés au domaine de la santé, mais pour l’été, nous ferons relâche, sans trop nous éloigner puisque, vous le savez, l’amour fait partie de grandir et mieux s’aimer.

Avec toutes les informations qui sont à la portée des acheteurs, Madeleine Duhaime, agente immobilière chez Re/Max Consultants Realty 1, sait très bien qu’il serait redondant de parler de « short sales » ou de « foreclosures » et de la situation immobilière qui prévaut actuellement dans le sud de la Floride.

Quelle joie pour moi de parler, ce mois-ci, de nutrition car non seulement s’agit-il d’un sujet qui m’est cher, mais en fait, j’ai donné pendant de nombreuses années des cours de cuisine ainsi que des ateliers dont le thème était Grandir et mieux s’aimer dans son alimentation.

Mesdames, saviez-vous qu’il existe deux types d’hormones : les classiques et les bio-identiques? De nombreux médecins et chercheurs, comme le pharmacien Robert Fishman de la Pharmacie Post Haste, en sont venus à réaliser que les hormones bio-identiques sont de beaucoup supérieures pour la femme puisque le message qu’elles transmettent sera le même que celui que prévoit la nature.

Le drame est tellement horrifiant, tellement bouleversant et les moments vécus par les victimes et leur sauveteur relèvent à ce point de l’horreur, de l’invraisemblable, du cauchemar et de l’apocalypse qu’ils paralysent l’inspiration, exigent un effort titanesque et une concentration absolue afin de pouvoir vous le décrire.

On dit que les protéines de haute performance sont le secret d’un métabolisme en santé. Les protéines sont devenues très à la mode, si on en juge le nombre de compagnies qui ont incorporé à leur gamme de produits, des isolats de protéines de petit-lait.

Comme vous le savez, le domaine de la santé me tient beaucoup à cœur et pour faire suite à la demande de certains lecteurs, je vous parlerai au cours de la nouvelle année de certains produits ou services qu’il est, selon moi, important de considérer et d’incorporer, s’il y a lieu, dans nos vies.

Que diriez-vous si on s’entretenait de perfection? Cela n’existe pas en ce bas monde me direz-vous, mais parlons-en tout de même un peu. Tentons de définir l’excellence sans que cela nous laisse croire qu’il soit impossible d’atteindre la perfection, Se pourrait-il que ce soit la définition qu’on en fait qui nous empêche de réaliser nos rêves?

J’ai le goût de vous partager ce mois-ci une belle découverte : il s’agit de *Matin Magique*, un service gratuit et assez exceptionnel offert par Marie-Pier Charron.

Les diètes miracles promettent des résultats spectaculaires au niveau de l’apparence physique – mais les gens continuent tout de même à mal manger et à dépendre de médications et d’opérations pour se maintenir en santé.

La compagnie Tour+Med a vu le jour en 1996 suite à une initiative du président Daniel Provencher avec un assureur. À cette époque, vu le nombre croissant de Canadiens qui choisissaient la Floride comme destination hivernale, monsieur Provencher avait clairement identifié le besoin d’avoir un produit et un service de qualité destinés spécialement aux Snowbirds.

Tous les lundis, je participe à l’appel conférence d’une amie avec qui je partage le désir de grandir et mieux m’aimer. Chaque lundi, elle aborde un thème différent mais, toujours, elle nous amène à réfléchir et à passer à l’action vers un objectif bien précis. Gloria et moi cheminons côte à côte, avec les mêmes mentors, depuis de nombreuses années. Nous sommes toutes les deux d’éternelles étudiantes du domaine et jamais nous ne cesserons d’apprendre et de mettre en pratique ce que nous apprenons.

Goûter le moment présent est un peu, si l’on veut, une certaine forme de liberté. Flâner, rire, ne rien faire d’autre que de laisser la brise nous caresser le visage. Le mois de juillet est un moment de retrouvailles avec mes sœurs, le mois au cours duquel elles viennent passer leurs vacances en Floride, ce qui m’amène à m’arrêter et à vivre, à travers elles, encore davantage le moment présent.

Au lieu de courir de gauche à droite, d’en faire plus qu’on a le temps d’en faire, de dire oui à tout ce qui nous est offert, si on prenait une grande respiration et si, au lieu, on tendait la main et on choisissait de s’investir?

Ce mois-ci, j’invite tous ceux et celles qui ont le goût de poser de petits gestes pour protéger l’environnement à se joindre à Laure Waridel, sociologue et cofondatrice d’Équiterre, pour qui s’impliquer en matière d’environnement, c’est une vraie partie de plaisir.

Plus je contracte, plus je m’assèche et plus il y a de chances de casser. 

Avant d’entreprendre la lecture d’un autre livre avec vous, je crois qu’il serait important que nous fassions le point au niveau de la situation économique qui prévaut actuellement.

Jusqu’à maintenant, il est clair que plus nous nous sentons bien, plus nous sommes alignés avec notre Source. Nous savons également qu’il n’y a rien que nous ne puissions être, faire ou avoir et que tout ce qui nous arrive se produit en réponse aux choses auxquelles nous pensons. Par conséquent, l’injustice n’existe pas : tout ce qui nous arrive est la conséquence de nos choix.

Où en sommes-nous et où désirons-nous être? Nos émotions nous servent-elles? Nous aident-elles à discerner avec clarté le chemin à parcourir jusqu’à destination?

Ce mois-ci, non seulement nous continuons notre quête mais nous tenterons de fixer nos objectifs pour la nouvelle année avec une vision nouvelle.