Le bien-être en cadeau, ça existe.

Tant de gens sont entraînés dans le tourbillon d’une vie trépidante, sans jamais avoir le temps de s’arrêter pour prendre soin d’eux-mêmes. Études, boulot, dodo font maintenant partie d’une routine que peu de gens arrivent à briser. Noël est à nos portes, le froid nous engourdit... C’est le temps de penser à ceux que nous aimons. Alors, pourquoi ne pas en profiter pour les gâter de façon harmonieuse?

Le café a des effets thérapeutiques multiples sur la maladie d'Alzheimer.

Par Michel Lemieux

La consommation de sirop d’érable inciterait les gènes nuisibles du foie à devenir moins actifs. 

Lors d’une pre­miè­re visi­te chez le natu­ro­pa­the, ce spé­cia­lis­te de la santé natu­rel­le pro­cè­de à l’éva­lua­tion de la santé du patient.

Si l'argent ou l'indiscipline empêche les patients cardiaques de suivre les conseils de leur médecin et de prendre leur médication, ils pourraient tout au moins se rabattre sur l'ail, surtout ceux qui en aiment le goût.

Pas facile de s’y retrouver quand le tourbillon s’enclenche, à quelques semaines de Noël. Vous avez pensé à un calendrier pour des Fêtes réussies? Nous y avons pensé pour vous!

Le plan d'assurance-santé du Président Barak Obama soulève bien des passions, des discussions, des opinions pour ou contre.

Des chercheurs de l’Université Laval, financés à hauteur de 400 000 $ par Agriculture Canada et des producteurs laitiers canadiens, travaillent sur une hypothèse originale voulant que les produits laitiers améliorent la santé des vaisseaux sanguins.

La puissance du soleil, ici, et sa présence presque quotidienne invitent davantage à se prémunir de ses effets.

Vous ne le savez peut-être pas mais lorsque vous achetez des médicaments ici en Floride il se pourrait bien que ceux-ci aient été fabriqués au Canada.

Un Américain sur dix prend, dès l'âge de douze ans, des antidépresseurs.

Par Michel Lemieux

L’une des répercussions les plus dévastatrices de la violence envers les enfants est sans doute son incidence sur le rendement scolaire. 

J’aimerais vous faire partager, ce mois-ci, un article que j’ai lu il y a quelques semaines dans USA Weekend, suite à une entrevue que Christie Garton a eu avec Bill et Melinda Gates. Cet article m’a beaucoup touché et, allez savoir pourquoi, dernièrement plein d’articles sur le pouvoir que donner a dans nos vies, me tombent sous la main, tout bonnement comme ça.

Juillet, c’est le mois des vacances pour mes sœurs Suzanne et Carole. Je les reconduis habituellement à la plage alors que je continue à vaquer à mon quotidien. Par contre, cette année, elles sont toutes les deux venues me prêter main forte et m’ont aidée à emménager dans mes nouveaux quartiers. En effet, depuis le 15 juin dernier, me voilà rendue à Plantation, un vrai petit coin de paradis.

Si votre mobilité est réduite par l’âge ou la maladie ou encore si vous souhaitez tout simplement vous offrir le petit luxe de recevoir des soins professionnels dans le confort de votre domicile, sachez que des soins spécialisés sont aujourd’hui disponibles dans une multitude de domaines.

Vous arrive-t-il régulièrement d’avoir l’impression de piétiner, que ce soit dans votre vie professionnelle, personnelle ou les deux à la fois ? Alors, vous devriez peut-être entreprendre une démarche avec un coach de vie.

Certains d’entre vous savent que je viens tout juste de déménager. Après avoir passé huit années à la même adresse, il était temps de me renouveler. La vue que j’ai de mon nouveau condo est tout simplement inspirante. Mon cœur chante la joie. Comme vous le savez quand on déménage, on fait du ménage. J’ai mis la main sur un texte que j’aimerais partager avec vous aujourd’hui. Il s’agit d’un texte qui m’avait tellement parlé que je n’avais pu faire autrement que de le copier. Le voici donc.

Que diriez-vous si on prenait le temps de faire une pause ? Il doit y avoir quelque chose dans l’air car, de tous les côtés, j’entends les gens faire la remarque qu’ils sont à plat et qu’ils n’ont ni le goût ni l’énergie de passer à l’action.

Il est toujours un peu triste de voir les Snowbirds repartir, les amis et la famille reprendre la route du retour. Par contre, il est important de chasser la pensée de tristesse et de laisser la Vie suivre son cours. Soyons donc contents que nos Snowbirds retournent à leurs origines et permettons-nous tout de même de leur dire de nous revenir rapidement.

Du 1er au 7 mai se tient la Semaine nationale de la santé mentale.

Cet événement annuel est l’occasion de mieux renseigner la population sur les maladies mentales que sont entre autres la dépression majeure, les troubles anxieux ou encore les troubles bipolaires. Les gens qui en sont atteints doivent la plupart du temps composer avec le rejet, les préjugés tenaces et l’ignorance.

Cette année, Pâques arrive très tard en saison, soit le dimanche 24 avril. 

Plusieurs personnes surveillent leur ligne, leur taux de cholestérol ou leur indice glycémique. Lorsque les célébrations de Pâques sont en cours et que les visites familiales sont nombreuses, il peut être difficile d’éviter de faire des excès de sucreries ! Voici quelques trucs pour vous aider.

L'augmentation des voyages internationaux ces dernières années s'accompagne d'un risque accru d'importation de maladies existantes et nouvelles au Canada.

Le 23 mars dernier avait lieu au North Shore Medical (FMC) à Lauderdale Lakes, la conférence du docteur Martin Dufour sur la prévention et la détection du cancer.

Le principe de la santé globale est connu depuis des millénaires. Issu de la médecine traditionnelle chinoise, il nous indique que la maladie n’est rien d’autre qu’un message que notre corps nous destine : une perte de contrôle, un déséquilibre s’est immiscé. Découvrir le sens de la maladie ouvre le chemin vers la guérison.