Vitamine http://www.lesoleildelafloride.com/viewer_vitamine/rss ABeauchamp 2007-08-01T16:01:36Z Le bonheur est en nous http://www.lesoleildelafloride.com/300/Vitamine/vitamine Nous avons tous ce pouvoir, cette grande liberté de choisir. La prochaine fois que vous rencontrerez quelqu'un qui a l'air heureux, n'allez pas croire que cette personne n'a pas sa part d'épreuves et que toutes les angoisses de la vie lui ont été épargnées. Dites-vous plutôt que cette personne a peut-être choisi le bonheur malgré les épreuves. J'ai souvent eu cette même réaction en voyant des gens atteint d'un handicap ou d'une maladie incurable. Je me suis souvent demandé comment ils arrivaient à trouver le bonheur malgré leur état de souffrance et de limitations. J'en ai déduit que ces gens, super héros à mon avis, avaient fait un choix, soit celui d'apprivoiser et de contrôler leur état pour que jamais il ne prenne le dessus sur leurs chances d'être heureux. Isabelle Patenaude 2008-09-02T19:50:07Z Divorce et séparation : Quand la terre s'arrête de tourner http://www.lesoleildelafloride.com/299/Vitamine/vitamine J'avais à peine 16 ans lorsque je suis devenu conscient des ravages causés par la séparation et le divorce. J'étais vert (ou, si vous préférez, un néophyte de la pire espèce), naïf et croyant que les mariages étaient à l'épreuve du démantèlement. À cette époque, le divorce n'était pas chose répandue et, par conséquent, doublement pénible pour les personnes qui en subissaient les effets. J'ai fait mes premières classes du « divorce » bien malgré moi en devenant, par un concours de circonstances quelconque, le confident d'une dame qui vivait d'affreux moments. Dans la quarantaine, cette dame était mariée à un homme infidèle. Elle seule, du moins le croyait-elle, était au courant de ses aventures extraconjugales. Elle me mit dans le secret et dans la confusion la plus totale; je ne comprenais tout simplement pas comment un homme marié et catholique pouvait déroger aux règles de sa religion, et vivre avec le mensonge et l'illégalité. Isabelle Patenaude 2008-07-30T18:13:30Z La motivation http://www.lesoleildelafloride.com/298/Vitamine/vitamine Pour moi, la motivation est un engagement à 110 %. C'est l'engagement à 110 % qui m'a conduit au temple de la renommée de ma compagnie. Isabelle Patenaude 2008-06-23T19:49:46Z Le bénévolat, une belle et bonne affaire http://www.lesoleildelafloride.com/297/Vitamine/vitamine Même toute seule à l'autre bout du monde, une personne a le pouvoir de changer la densité de l'univers par un geste d'entraide. En ne contribuant au mieux-être que d'un seul individu, vous aurez transmis à votre entourage et à votre bienfaiteur les valeurs sûres du don de soi. Vous serez une source d'inspiration, un exemple à suivre et ceux que vous aiderez risquent d'être un jour ceux qui en aideront d'autres. Isabelle Patenaude 2008-05-29T18:23:30Z Sous les nuages, il y a toujours du soleil http://www.lesoleildelafloride.com/296/Vitamine/vitamine Pour qui veut voir les choses positivement, les chances de se refaire une vie ne sont peut-être pas visibles, mais elles existent vraiment. Pour qu'elles se concrétisent, il faut cependant accepter d'y mettre du sien en allant chercher l'aide nécessaire. Je ne voudrais pas banaliser l'effet dévastateur du divorce, mais il faut se dire que les mariages qui s'effritent, c'est une triste affaire qui a pris des airs de contagion depuis les premières confidences qu'on m'a faites à ce sujet. Les personnes qui en sont victimes ne sont pas les seules, car elles ont l'avantage d'avoir à leur portée diverses sources d'entraide, à part des amis, pour écouter. Je pense entre autres à la thérapie individuelle ou en groupe. La guérison passe par la capacité de parler et d'exprimer ce qui ronge l'intérieur : un mélange de tristesse, de colère, de regrets, de frustrations. Aussi le rejet ou la culpabilité, ou les deux à la fois. C'est l'enfer, y'a pas de doute. Isabelle Patenaude 2008-04-24T16:07:02Z Séparation http://www.lesoleildelafloride.com/295-3/Vitamine/vitamine Un jour, alors que je me pointais chez un de mes clients, je lui offris comme à l'habitude mon sourire le plus sincère et ma gaieté coutumière tout en lui faisant part de mon admiration pour sa vision, son sens des affaires et le succès qui le suivait dans toutes ses innovations. Il me renvoya un regard lugubre. « Je m'en fous pas mal du succès de ce temps-ci. J'te dis franchement, Isidore, j'ai plutôt envie de me faire enterrer droit là dans le cimetière que tu vois là. Et le plus vite sera le mieux. » Sans plus de retenue, il me raconta que sa femme l'avait quitté et qu'il s'apprêtait à en finir avec elle et avec la vie, à moins que je puisse l'aider. Isabelle Patenaude 2008-04-16T17:28:29Z Qui suis-je? http://www.lesoleildelafloride.com/295-2/Vitamine/vitamine À première vue, la notion du pouvoir peut paraître intéressante et fascinante. Par contre, elle effraie autant de gens qu'elle en captive. La peur n'est pas toujours celle de ne pas être à la hauteur. C'est aussi celle de dépasser ses limites. C'est parfois notre propre lumière, nos propres dons qui nous paralysent. Qui suis-je pour être à ce point intelligent, respecté et heureux? C'est parfois la question que l'on se pose secrètement. Qui suis-je? Vous êtes enfant de Dieu - le Dieu des chrétiens ou le dieu de votre choix - voilà ce que vous êtes! Vous restreindre et vivre en delà de vos capacités intellectuelles et émotives ne rend service à personne. Isabelle Patenaude 2008-04-10T19:05:39Z Plus grand que soi http://www.lesoleildelafloride.com/295-1/Vitamine/vitamine Vous en conviendrez, nous vivons dans un monde étrange et désinvolte où les injustices qui y sont relevées (sans compter celles qui ne le sont pas) suffisent à décourager les plus optimistes. La pauvreté, les guerres, les catastrophes naturelles, la violence, les abus, les maladies épidémiques et incurables! C'est à en perdre la tête. Isabelle Patenaude 2008-04-03T14:34:36Z Geste d'amour http://www.lesoleildelafloride.com/295/Vitamine/vitamine On dit que le malheur ne vient jamais seul pour faire valoir qu'une malchance en entraîne une autre. Voilà que le contraire peut aussi se produire. Le malheur des uns fait parfois le bonheur des autres, et dans l'histoire que je vous raconte, le malheur a fait beaucoup de bonheur. Cette histoire en est une de courage et de foi. Les gestes posés sont un hommage au miracle de la vie. Ils sont devenus possibles grâce au haut savoir de la médecine d'une part, et de l'amour inconditionnel de deux individus d'autre part. Sans la médecine, il ne se serait rien produit. Sans l'amour de ces personnes, non plus! Sans un comme sans l'autre, le malheur serait venu seul et aurait été ravageur. Isabelle Patenaude 2008-03-27T14:31:46Z La main de l'homme http://www.lesoleildelafloride.com/294-3/Vitamine/vitamine Même lorsque la main de l'homme qui se fait bourreau détruit la vie d'innocentes victimes, les choix restent toujours disponibles. L'exemple le plus troublant qui m'est passé sous les yeux dernièrement est l'histoire de Reza, journaliste et photographe connu internationalement. Accusé d'espionnage, il a passé trois ans en prison dans un pays musulman. Il a été torturé pendant six mois avant d'être relâché faute de preuve. Par un concours de circonstances, il a plus tard fait l'étrange rencontre de son bourreau qui venait d'être arrêté et emprisonné à son tour. Reza savait qui était cet homme fait prisonnier, mais le tortionnaire déchu n'a pas reconnu son ex-victime immédiatement. Incroyablement, le journaliste lui a tendu la main et c'est à ce moment précis que son adversaire a fait le lien. Reza est allé plus loin. Il lui a demandé s'il pouvait lui être d'une aide quelconque pour lui et pour sa famille. Par ce double geste, Reza a pardonné jusqu'au bout. Il est revenu à la vie, l'espoir a refait surface tandis que son bourreau s'écroule à genou dans un coin de sa cellule, les yeux enfouis dans le creux de ses mains, sans doute dévoré par le remords. Peut-être un jour ce dernier trouvera-t-il le courage de demander pardon à ses victimes. L'histoire ne le dit pas, mais l'espoir nous permet d'imaginer. Isabelle Patenaude 2008-03-20T02:16:07Z Dr. Lapointe http://www.lesoleildelafloride.com/294-2/Vitamine/vitamine Le populaire conférencier Dr Gilles Lapointe me confiait un jour qu'il y a quatre mots qui font le malheur dans ce bas monde. « Les quatre "R" : le remords, le regret, la rancune et le ressentiment », m'a-t-il dit. Selon lui, ces mots sont des cancers qui tuent. En leur permettant de s'agiter dans notre subconscient, nous donnons un pouvoir dévastateur à ces mots. Ils briseront en nous toute forme de joie et de bonheur, toutes énergies et réalisations. En les invitant chez nous, les quatre « R » prendront le contrôle de nos émotions et de notre faculté de raisonner. Ils nous empêcheront aussi d'avancer et nous feront sombrer dans l'impasse. Ils noirciront notre intérieur et grâce à eux, nous ne verrons plus la lumière. Les quatre « R » nous feront basculer dans la dépression. Isabelle Patenaude 2008-03-13T01:56:27Z Le pardon http://www.lesoleildelafloride.com/294-1/Vitamine/vitamine Pourquoi est-ce si difficile de pardonner lorsque quelqu'un nous blesse ou nous trahit? La négligence, les sévices corporels, les viols, le harcèlement font de ces victimes des êtres qui vivent souvent avec le désespoir et la haine non seulement envers ceux qui les ont fait souffrir, mais avec les personnes qui les aiment. On ne doit pas juger les personnes meurtries, mais doit-on pour autant permettre au cercle vicieux de la vengeance de faire d'autres victimes? Doit-on se faire justice soi-même? Et quelle est la vraie valeur de cette justice? Pour répondre à ces questions, il faut probablement avoir vécu le traumatisme de la suppression. À défaut, il faut se faire empathique à l'idée que de telles abominations peuvent nous arriver. Imaginez donc le pire. Un enfant, et pas n'importe lequel. Le vôtre, agressé sexuellement ou mort dans un accident de voiture impliquant un fêtard. Isabelle Patenaude 2008-03-06T14:24:54Z Une majorité de baby-boomers craint de s'appauvrir à la retraite http://www.lesoleildelafloride.com/294/Vitamine/vitamine Un sondage commandé par le Groupe financier BMO révèle en effet qu'ils sont une majorité à soutenir financièrement leurs enfants adultes et leurs parents âgés, parfois au détriment de leur propre situation. Isabelle Patenaude 2008-03-05T23:48:03Z Le manque de confiance http://www.lesoleildelafloride.com/293-3/Vitamine/vitamine Le manque de confiance peut être ravageur. Ça menace de vous réduire en petites parcelles et de briser vos rêves les plus modestes. Je l'admets, il n'est jamais simple de braver la compétition. Ceux qui ont peu d'estime de soi et qui se croient moins bons, moins efficaces, moins doués, moins beaux que les autres sont facilement découragés par ce qui se dresse devant eux. Comme ce fut le cas pour moi, ils se comparent à ceux qu'ils croient supérieurs. Pourtant, savent-ils qu'ils projettent parfois les mêmes craintes chez ceux-là mêmes qui les intimident? Isabelle Patenaude 2008-02-21T17:36:15Z La confiance http://www.lesoleildelafloride.com/293-2/Vitamine/vitamine Savez-vous de quoi on souffre le plus de nos jours? D'un manque de confiance, un mal qui nous ronge et qui nous empoisonne la vie. Dans une étude menée auprès de 600 étudiants d'université, on demandait d'identifier leur plus grave problème. Révélations assez stupéfiantes : 75 pour cent des répondants ont identifié leur manque de confiance en eux comme cause principale de leurs problèmes. 75 %, c'est énorme! Isabelle Patenaude 2008-02-16T02:16:09Z Passion et discipline http://www.lesoleildelafloride.com/293-1/Vitamine/vitamine Lorsque j'écoute les grands de la chanson, que je regarde une partie de hockey ou que je lis un livre qui me passionne, je ne suis pas dupe. Je sais tout l'effort et la discipline que les artistes, sportifs et écrivains consacrent à leur passion et à leur talent. Si on leur demandait ce qui fait leur force, ce qui leur permet de compter des buts, ils vous diraient qu'ils ont travaillé fort pour en arriver là où ils sont. Ils vous diraient qu'ils sont passionnés et qu'ils sont disciplinés, l'un n'allant pas sans l'autre. Certes, il y a de ces coups de chance ou de ces coups de pouce qui font la différence dans la vie des gens riches et célèbres, mais les vraies étoiles carburent à dos de discipline. Les autres, ce ne sont que des étoiles filantes. Isabelle Patenaude 2008-02-07T15:57:06Z La solitude http://www.lesoleildelafloride.com/292-3/Vitamine/vitamine J'ai connu une femme qui, pour tromper sa solitude, comptait les autos durant la nuit dans son petit village, ou encore, composait le numéro de l'assistance-annuaire pour entendre quelqu'un. Au moins une voix humaine lui parlait. Maintenant, plusieurs grandes firmes utilisent des voies électroniques et, poliment, mine de rien, on nous dit simplement de ne pas déranger les téléphonistes. Isabelle Patenaude 2008-01-23T21:14:52Z Je suis canadien http://www.lesoleildelafloride.com/292-2/Vitamine/vitamine La liberté, c'est le plus beau cadeau de chaque citoyen canadien. La plupart se croient libres lorsqu'ils peuvent dire « Je fais ce que je veux ». Isabelle Patenaude 2008-01-10T01:21:57Z Un sens à la vie http://www.lesoleildelafloride.com/292/Vitamine/vitamine Pour donner un sens à votre vie, organisez-vous pour trouver un endroit tranquille pour méditer et vous détendre et posez-vous les bonnes questions sur votre avenir et ce que vous aimeriez devenir comme personne. Isabelle Patenaude 2008-01-02T18:58:14Z Le bonheur se trouve en nous http://www.lesoleildelafloride.com/291-1/Vitamine/vitamine Ce que nous souhaitons tous dans la vie, c'est simple. C'est le bonheur, être heureux, être en santé, être comblé. Le problème c'est que trop souvent on s'épuise à chercher le bonheur alors qu'il se trouve tout près. Le bonheur se trouve en nous, d'abord et avant tout! Il se trouve rarement dans la voiture de l'année ou le voyage à Miami. Isabelle Patenaude 2007-11-23T13:41:03Z Le bonheur se trouve en nous http://www.lesoleildelafloride.com/291/Vitamine/vitamine_dec Ce que nous souhaitons tous dans la vie, c'est simple. C'est le bonheur, être heureux, être en santé, être comblé. Le problème c'est que trop souvent on s'épuise à chercher le bonheur alors qu'il se trouve tout près. Le bonheur se trouve en nous, d'abord et avant tout! Il se trouve rarement dans la voiture de l'année ou le voyage à Miami. Isabelle Patenaude 2007-11-29T14:14:16Z Tu es ce que tu es! http://www.lesoleildelafloride.com/290-4/Vitamine/vitamine Tes amis sont-ils de bons amis? Voilà la question que je te pose. Toi seul à l'intérieur de toi-même peux répondre franchement à cette question. Il ne m'appartient pas de dire quoi que ce soit de tes amis et de porter des jugements. Non, le but de ma question est de t'amener à réfléchir. Vois-tu, lorsqu'on a 6, 7, 15 ou 20 ans, les amis sont d'une importance capitale. C'est un peu comme le positif et le négatif. C'est capital pour notre vie, car notre bonheur en dépend tout comme notre avenir va prendre le bon ou le mauvais départ. Isabelle Patenaude 2007-11-23T13:41:03Z Wow, quel lanceur! http://www.lesoleildelafloride.com/290-3/Vitamine/vitamine J'ai entendu trop de gens parler contre eux-mêmes. S'abaisser, s'abattre, se démolir par de mauvais mots n'aident en rien. Il est beaucoup mieux de s'imaginer riche, en santé et en amour que pauvre et malade. Après tout, ce n'est que l'imagination! Isabelle Patenaude 2007-11-13T19:06:34Z MOTS D’ESPOIR http://www.lesoleildelafloride.com/290-2/Vitamine/vitamine Les grands psychologues de la médecine nous disent que le corps et l'esprit sont étroitement liés et s'influencent sur l'autre. De plus, ils nous disent que peu importe la gravité de la maladie, il ne faut jamais perdre espoir. Isabelle Patenaude 2007-11-06T18:36:28Z L'obligation d'agir http://www.lesoleildelafloride.com/290-1/Vitamine/vitamine Jeffrey Sacher, économiste réputé, nous affirme que notre génération a le pouvoir et les moyens d'abolir la pauvreté dans le monde.  Et nous, collectivement et individuellement, est-ce qu'on peut faire notre part pour venir en aide à ceux qui vivent dans la misère de la pauvreté?  Je réponds oui!  Sans être vraiment missionnaire ou Mère Térésa, faire sa part dans la société est un but comme n'importe quel but.  Qui d'entre nous n'a jamais connu la misère? Isabelle Patenaude 2007-11-02T17:10:42Z