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7 conseils pour prévenir la rétention d’eau

La rétention d’eau (ou l’œdème) se produit lorsque votre corps emmagasine davantage d’eau qu’il n’en élimine. Le liquide s’accumule alors dans certaines régions du corps, et plus particulièrement dans les chevilles et…

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Astuces futées pour en finir avec les mains gercées

Temps froid, air sec, produits nettoyants, lavages fréquents… nos mains sont malmenées quotidiennement. Résultat? La barrière de protection naturelle de la peau se détériore et, sous l’effet de la déshydratation, nos précieuses…

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Dites stop au mal de dent !

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Coup de barre ou grosse fatigue

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Fatigué, vanné, épuisé. Coups de barre à répétitions, manque d’énergie. Occasionnelle ou persistante, la fatigue peut parfois être vaincue. Des traitements et des solutions existent.

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Et si c’était la migraine ?

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Les maux de tête : vous connaissez ! Mais ne seriez-vous pas un migraineux qui s’ignore ? Si les douleurs que vous attribuez au stress, à la fatigue… et que vous balayez…

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Sport et pollution : quelles sont les précautions à prendre ?

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Dans une grande ville, il n’est pas rare de prendre un bon bol… de pots d’échappement. Comment pratiquer une activité sportive en épargnant ses poumons ? Y’a t-il des heures plus propices…

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Alzheimer : des avancées diagnostiques mais toujours pas thérapeutiques

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La maladie d’Alzheimer reste encore entourée de beaucoup de mystères, notamment concernant les causes du déclenchement de la pathologie. Certains facteurs de risque sont désormais bien connus et les mécanismes organiques impliqués…

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Bougez vous!

En pratiquant une activité physique, vos muscles seront plus visibles et toutes les micro-circulations au niveau du derme seront stimulées, rendant la peau sensiblement plus ferme.

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Est-il dangereux de prendre des antibiotiques « juste au cas où »?

Oui, il est risqué de prendre des antibiotiques lorsque ce n’est pas requis : quand on les surconsomme — ou qu’on ne respecte pas une prescription — on augmente les risques de développer…

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Quoi faire en cas de torticolis?

Généralement provoqué par une mauvaise posture (en dormant, par exemple), une chute, un arrêt brusque ou un effort important et inhabituel, le torticolis est une contraction prolongée et involontaire des muscles cervicaux.…

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