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Quand la déprime fait mal

Idées noires, tristesse, fatigue… les signes de cette maladie sont connus. Pourtant, il existe des avertissements que l’on connaît moins : les douleurs. Maux de tête, problèmes de dos, difficultés intestinales… Ces appels…

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Ordinateur et télévision : comment ménager vos yeux?

Yeux secs, vision trouble, maux de tête… passer des heures à l’ordinateur ou devant la télévision est très exigeant pour les yeux. Et bien que la fatigue oculaire ne provoque pas de…

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Une cataracte, c’est quoi exactement?

Touchant près de la moitié des 65 ans et plus, la cataracte survient lorsque le cristallin, situé derrière la cornée, perd sa transparence. Il s’agit d’un phénomène naturel du vieillissement, mais certaines…

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Les bienfaits des amandes sur la santé

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L’amande est un fruit à coque oléagineux. Ce sont les graines contenues dans le noyau qui sont consommées. Elle est très riche en lipides, notamment des acides gras mono-insaturés, en fibres solubles,…

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Hypertension : Le traitement commence à table !

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Quand on est hypertendu, et même si l’on est bien soigné par des médicaments, la place de l’alimentation reste essentielle.    

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Quelles sont les causes d’une perte auditive?

La perte auditive peut être causée par différents facteurs, dont le vieillissement (presbyacousie) : l’âge entraîne une diminution des cellules ciliées de l’oreille interne, ce qui rend difficile la reconnaissance des sons,…

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Le kinésiologue : le spécialiste de l’activité physique

Connaissez-vous la kinésiologie? C’est une science qui s’intéresse à l’utilisation thérapeutique des mouvements. Le kinésiologue utilise le mouvement pour prévenir ou traiter des blessures, ou encore pour optimiser les performances sportives. Il…

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Phytothérapie : les mille et un bienfaits des plantes

Du ginseng pour lutter contre la fatigue, de la valériane pour traiter l’insomnie, de l’écorce de saule pour soulager les maux de tête, de l’échinacée pour apaiser les symptômes du rhume… De…

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L’hypnothérapie, pour favoriser la croissance personnelle

Vous aimeriez mieux gérer votre stress? Vaincre votre peur des araignées? Cesser de fumer? L’hypnothérapie pourrait vous aider. Cette approche thérapeutique est en effet reconnue pour favoriser la croissance personnelle et aider…

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La psychothérapie : soulager la souffrance psychologique

Lorsque vous vivez des moments difficiles ou une épreuve qui vous semble insurmontable, que vous êtes angoissé ou mal dans votre peau et que vos activités quotidiennes et vos rapports avec vos…

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