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Cinq émotions négatives affectant l’estime de soi

Qu’est-ce que l’estime de soi ? La définition littérale de l’estime de soi est s’estimer ou se respecter soi-même. Avoir une grande estime de soi signifie avoir une image positive de soi-même.…

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Je persévère ?

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Est-ce que je renonce rapidement pour autre chose de plus facile ? Est-ce que je n’insiste pas assez pour que le travail avance ? Est-ce que je prends les refus trop à…

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La retombée du CanadaFest

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Est-ce que vous étiez au CanadaFest le weekend dernier ? Je dois vous avouer que j’ai rencontré des gens extraordinaires tant que sur le plan personnel que sur le plan professionnel. Un…

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PEUT-ÊTRE SUIS-JE EN DEUIL ?

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Comme vous le savez, le deuil est un processus naturel par lequel passe une personne qui fait face à un changement soudain dans son quotidien professionnel ou personnel. Voici les étapes :…

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La communication non verbale, un outil puissant !

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La communication repose en grande partie sur le langage non verbal. Comment peut-on cerner la personne qui se trouve devant nous ? Quels sont ces signes qui ne trompent pas ? Regarde-moi…

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Vaincre la pression sous presto

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Imaginez… Vous êtes en train d’installer vos outils technologiques pour une formation. Tout le monde est là et les regards sont braqués sur vous ! Soudainement, le projecteur n’a plus de son,…

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Changer d’air ou ère de changement ?

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Qu’est-ce qui vous attend pour 2019 ? Quand nous posons un regard sur les dernières années, tout change. Économie mondiale, technologie, rapport virtuel, restructuration au travail, pénurie de main-d’œuvre, l’environnement… Les entreprises…

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Offrez-vous les quatre « do » pour Noël

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Donnez Pour la période des fêtes, se donner du temps pour soi, prendre ce moment pour refaire le plein d’énergie, se retrouver, faire un bilan de l’année et planifier ce que nous…

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Qu’est qu’un coach peut faire dans votre vie?

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On entend de plus en plus coach pour sportif, coach de vie, coach professionnel. Mais que fait un coach ? Un coach est une personne qui vous accompagne dans votre objectif de…

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Le « L.A. » de la Floride Curiosité oblige

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C’est quoi donc le « L.A. » de la Floride ?  Non, ce n’est pas le Los Angeles de la Floride.  C’est plutôt LA Fitness que si peu de visiteurs connaissent. C’est…

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